Nano Pure Creatine Monohydrate – GN

Creatin Monohydrat ist die älteste als Supplement erhältliche Kreatinform und nahezu alle Studien, die die leistungssteigernden und gesundheitlichen Vorzüge von Creatin zeigen konnten, wurden mit Creatin Monohydrat durchgeführt. Es gibt heute zutage zwar eine Vielzahl neuartiger Kreatinformen, die angeblich zahlreiche Vorzüge gegenüber Kreatin Monohydrat besitzen sollten, doch es gibt nur sehr wenige wissenschaftliche Untersuchungen, die mit diesen Kreatinformen durchgeführt wurden. Nicht umsonst sind einige dieser Creatinformen bereits wieder vom Markt verschwunden, da sie bezüglich ihrer Wirkung in der Praxis nicht überzeugen konnten.

Bei Creatin Monohydrat kannst Du Dir sich sicher sein, dass es eine wissenschaftlich gut bewiesene Wirkung besitzt. Zusätzlich hierzu ist bei Kreatin Monohydrat der Anteil an reinem Kreatin pro Gramm von allen Kreatinformen am höchsten und da nach der Aufnahme in den Körper nur dieser Kreatin Anteil zählt, stellt Kreatin Monohydrat die ökonomischste Form von Kreatin dar. Behauptungen, dass andere Kreatinformen eine deutlich höhere Bioverfügbarkeit als Kreatin Monohydrat aufweisen, können getrost vernachlässigt werden, da die Bioverfügbarkeit von Kreatin Monohydrat bereits bei über 95% liegt. Jede weitere Verbesserung ist also nicht der Rede wert.