Vitamin D3 5000IE

Vitamin D3

ist ein Schlüsselhormon für die Gesundheit, das im Körper für tausende wichtiger Prozesse und Funktionen benötigt wird. Ein Vitamin D Mangel besitzt viele gravierende Auswirkungen auf Ihre Gesundheit und Ihre sportliche Leistungsfähigkeit und selbst eine nicht optimale Versorgung mit Vitamin D kann Ihre Leistungen und Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen. Wenn Sie sich häufig erschöpft und antriebslos fühlen oder anfällig für Erkältungen sind, könnten dies die ersten Anzeichen für einen Vitamin D Mangel sein.

Besonders gravierend für Bodybuilder und Sportler ist die Tatsache, dass ein Vitamin D Mangel die körpereigene Produktion muskelaufbaueder Hormone senkt und Muskelkraft und Muskelkoordination beeinträchtigen kann! Wenn Sie dies mit der Tatsache kombinieren, dass neusten Untersuchungen zufolge knapp 60% aller Menschen in Deutschland unter einem gravierenden Vitamin D Mangel leiden, haben wir wahrscheinlich Ihre Aufmerksamkeit geweckt. Und diese 60% stehen nur für die Menschen mit einem gravierenden Mangel. Nicht berücksichtigt sind diejenigen, deren Vitamin D Spiegel sich im unteren normalen, aber nicht im optimalen Bereich befinden. Auch diese Menschen können spürbar von einer Vitamin D Supplementation profitieren, da viele der positiven Auswirkungen von Vitamin D direkt proportional mit den Vitamin D Spiegeln im Körper steigen. Diese Zahlen verwundern nicht, da besonders im Winter, wenn der Körper aufgrund der zu schwachen Sonnenstrahlung so gut wie kein Vitamin D produziert, unsere Nahrung nur 10 bis maximal 20% des Vitamin D Bedarfs decken kann. Für die Nichtsportler unter Ihnen, denen muskelaufbauende Hormone und Muskelkraft nicht so wichtig sind, sollte erwähnt werden, dass eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D das Krebsrisiko um 15% und das Risiko, an einem Herzinfarkt zu sterben, sogar um über 80% senken kann.